Dimensions et cultures du Bouddhisme

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 Autre regard sur les 4 Nobles Vérités toujours par Maître Tich Nath Hanh

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MessageSujet: Autre regard sur les 4 Nobles Vérités toujours par Maître Tich Nath Hanh   Mar 12 Jan - 21:04

Retranscription d'un partie de son enseignement prodigué en vidéo lors de la retraite francophone du 21 mars 2013 au Village des Pruniers.

Les 4 Nobles Vérités du Bouddhisme :


L'existence de la souffrance.

Le bouddhisme est pratique, ni spéculation philosophiques ni métaphysiques sur l'être, mais une pratique visant à transformer la souffrance en quelque chose d'autre.

Il y a de la souffrance dans le monde et on peut faire quelque chose pour la transformer.

D'abord accepter la présence du mal être.
Dans le corps, les sensations, les perceptions, les états mentaux, la conscience, collective et individuelle, les unes sont faites des autres.


Nous portons dans notre conscience individuelle la conscience collective et la souffrance de notre société.

Si on transforme sa souffrance individuelle on aide la société. Ce que l'on fait pour soi on le fait pour tous.

L'enseignement du Bouddha est simple, profond, mais les savants l'on compliqué.

Quand on regarde dans le mal être, la souffrance, avec concentration, la pleine conscience, on peut découvrir la deuxième noble vérité.

La cause du mal être, les racines du mal être, la fondation. On a vécu de telle sorte que le mal être s'est installé.

Avec la méditation, on regarde les causes du mal être. La manière de vivre amenant au mal être.


Le chemin conduisant au mal être :


Ce qui s'installe, le mal être, si on regarde en profondeur, les nourritures qui l'alimentent, comment on a vécu, agit, parlé, pensé, pour enraciner le mal être, on est sur le chemin de la libération.

La nourriture qui amène le mal être :
Rien ne peut survivre sans nourriture, y compris l'amour. On doit savoir comment nourrir l'amour. La dépression, la colère, le désespoir alimentent le mal être. Si on les coupe on fait disparaître le mal être.


Le bouddha a parlé de différentes sortes de nourritures : les nourritures comestibles, les impressions sensorielles : ce que nous voyons, entendons, touchons, nos pensées, qui peuvent êtres nocifs.
On se nourrit avec tous les sens et la pensée. Quand on lit, quand on regarde la télé (voir la 5ème pratique de l'entrainement à la pleine conscience).

Rien ne peut survivre sans nourriture. Si on identifie la source de nourriture du mal être qui vient s'installer, alors on est sur la voie de la transformation et de la libération, la guérison. C'est une vision profonde.


La fin du mal être: la vérité de la cessation du mal être, du Nirvana. Le commencement du bien être.

La transformation, la paix, la guérison, sont possibles. La joie, le bonheur sont possibles. Comment ?



Le chemin menant au bien être : la destruction du mal être, la cessation du mal être.

Le Nirvana c'est l'absence de la fièvre, des flammes, de la peut, du désir, du désespoir, de la colère, au quotidien, qui nous brûlent.

Ou trouver la fraîcheur, le Nirvana ?

Le Bouddha à dit : ici et maintenant, il est disponible.

Une pratique, une simple respiration dans la peine conscience, lâcher prise, cela peut suffire, il y a de la non-peur, de la non-colère, de la fraîcheur tout de suite.
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